Чтоб здоровье сохранить, 

Организм свой укрепить, 

Знает вся моя семья — 

Должен быть режим у дня. 

Следует, ребята, знать — 

Нужно всем подольше спать. 

Ну а утром не лениться — 

На зарядку становиться! 

Чистить зубы, умываться, 

И почаще улыбаться, 

Закаляться, и тогда, 

Не страшна тебе хандра.